为提高员工身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念，9月23日下午两点半，由中铁二局青岛枢纽项目部牵头邀请山东省青岛市城投圣康达体检中心医院尚继迎专家在项目部会议室为员工上了一堂丰富生动的健康知识讲座，中铁二局青岛片区各项目派员参加了本次讲座。
    尚专家围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康展开讲座，提出关于常见的心脑血管疾病、冠心病、高血压、高血脂等疾病的预防和危险因素，提出健康五个好，即“吃的好、睡的好、拉的好、走的好、说的好”，同时引导员工要加强自我保健，防患于未病，适当的运动、合理膳食、规律生活等预防措施，并进行了现场健康知识解答。最后尚专家建议广大员工在注意身体健康的同时，更要有良好的心境，正确的对待自己，保持乐观的心态，使得心理生理共同健康。
    此次健康知识讲座通俗易懂，贴近员工生活，受到了员工的一致好评。听课的员工们纷纷表示：希望项目部今后能将更多的健康知识带给大家，使大家都能享受幸福生活。
    通过举办这次健康知识讲座，员工们了解了基本疾病常识和养生保健知识，提高了员工的预防疾病能力，大大增强了员工们的健康意识，对全面提升员工健康水平起着重要意义。

尚继迎专家（中）正在授课

健康知识讲座现场